Stark & Fit mit Union RIED

Am Mittwoch, den 30. August 2017, fand nach insgesamt 10 Terminen die Abschlusseinheit unseres wöchentlichen Fitness-Workouts „Stark&Fit mit Union Ried“ statt.

Durchschnittlich 10 Personen nahmen am Training teil, bei dem neben der Kräftigung der Muskeln, Sehnen und Knochen auch die Bereiche Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit im Mittelpunkt standen. Zum Abschluss wollten noch einmal 14 Teilnehmer/innen ihren Körper und Geist in Schwung bringen und beim After-Workout Zusammensitzen wurde mehrmals der Wunsch geäußert, ein ähnliches Programm auch im Winter anzubieten. Workout-Trainer Johannes Wögerer ist bereits in Gesprächen bzgl. geeigneter Location und Terminen – wer also auch im Winter etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte, sollte immer wieder einen Blick auf unsere Seite werfen.